{"id":775,"date":"2023-11-13T15:15:48","date_gmt":"2023-11-13T09:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/?p=775"},"modified":"2023-11-13T19:34:06","modified_gmt":"2023-11-13T14:04:06","slug":"stomach-care-best-14-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/stomach-care-best-14-tips\/","title":{"rendered":"Stomach Care : \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090f\u0902\u0917\u0940 \u092f\u0947 14 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902, Truthful Tips"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_776\" aria-describedby=\"caption-attachment-776\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-776 size-full\" title=\"Stomach Care: These 14 things will save you from stomach problems, Truthful Tips\" src=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-1-copy-6.jpg\" alt=\"Stomach Care: These 14 things will save you from stomach problems, Truthful Tips\" width=\"650\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-1-copy-6.jpg 650w, https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-1-copy-6-300x175.jpg 300w, https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-1-copy-6-150x88.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-776\" class=\"wp-caption-text\">Stomach Care: These 14 things will save you from stomach problems, Truthful Tips<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Stomach Care : \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092a\u0947\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 (Stomach Health) \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u091a\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0935\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u093c\u092c\u0921\u093f\u095f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f\u092f \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f, \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915, \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e, \u092d\u093e\u0930, \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0906\u0926\u093f \u0938\u092e\u094d\u092e\u093f\u0932\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093f\u095f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0936\u0902\u0915\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 (Stomach Diseases)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u091c\u092c \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0924\u094b \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0909\u0938 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u093e \u091c\u093f\u0938 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0964 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942 \u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u0940\u092e \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0937\u0948\u0932\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0910\u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u092c\u094d\u091c (Constipation-Stomach Care Tips)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0915\u092c\u094d\u091c \u092f\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u092e\u0932 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0906\u0928\u093e\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u0915\u094b \u0905\u0935\u0930\u0942\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u092c\u094d\u091c\u093e \u090f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u0908\u0902 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0932\u0924 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902, \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093f\u095f\u093e\u0902, \u0915\u0941\u091b \u0926\u0935\u093e\u0908\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0907\u0921 \u0907\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f \u0906\u0926\u093f\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u092e \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0939\u093e\u0928\u0917\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0930\u093e\u092e\u0924\u0932\u092c\u0940 \u0915\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0940\u092c 30 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0936\u0924 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0947\u091f \u0938\u093e\u092b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0924\u0940\u0928 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0907\u0930\u0940\u091f\u0947\u092c\u0932 \u092c\u0949\u0909\u0932 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e (\u0906\u0908\u092c\u0940\u090f\u0938) \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0948\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e (Gas Problem-Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0920\u0940\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0917\u0948\u0938 \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0948\u0938 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908\u0902 \u0910\u0938\u093e \u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u0929\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0915\u0930 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0917\u0948\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u094c \u091c\u094d\u092f\u093e\u0915\u0926\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0917\u0948\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u093e \u0905\u0932\u094d\u0938\u0938\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u0915\u094d\u0938\u0947\u0930 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f: \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0947 \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0917\u0948\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0948\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b \u0907\u0938\u094b\u092b\u0948\u0917\u0932 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0915\u094d\u0938\u0915 \u0921\u093f\u0938\u0940\u091c (Gastro Esophageal reflux disease)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0905\u0902\u0926\u0930\u0942\u0928\u0940 \u092a\u0930\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092a\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u092a\u093e\u091a\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u093e\u0926 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u092d\u092e\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0935\u0930 \u0907\u0938\u094b\u092b\u0948\u0917\u093f\u092f\u0932 \u0938\u094d\u092b\u093f\u0902 \u0915\u094d\u091f\u093e\u0930 (\u090f\u0932\u0908\u090f\u0938) \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0916\u0941\u0932\u093e \u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0915\u093e \u090f\u0938\u093f\u0921 \u092c\u0939\u0915\u0930 \u0935\u093e\u092a\u0938 \u0907\u0938\u094b\u092b\u0948\u0917\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u0924\u0947\u091c \u091c\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0939\u0940 \u091c\u0940\u0908\u0906\u0930\u0921\u0940 \u092f\u093e \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092e \u092c\u094b\u0932\u091a\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u090f\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908\u0902 \u0932\u094b\u0917 \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0921\u093f\u093c\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u091c\u094b\u0932\u093f\u0902\u0917\u0930 \u090f\u0932\u093f\u0938\u0928 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<figure id=\"attachment_777\" aria-describedby=\"caption-attachment-777\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-777 size-full\" src=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-2-copy-3.jpg\" alt=\"Stomach Care: These 14 things will save you from stomach problems, Truthful Tips\" width=\"728\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-2-copy-3.jpg 728w, https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-2-copy-3-300x171.jpg 300w, https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Untitled-2-copy-3-150x85.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-777\" class=\"wp-caption-text\">Stomach Care: These 14 things will save you from stomach problems, Truthful Tips<\/figcaption><\/figure>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0948\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u090f\u0902\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938 (Gastroenteritis-Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0948\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u090f\u0902\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938 \u092f\u093e \u0906\u0902\u0924\u094d\u0930\u0936\u094b\u0927 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0907\u0930\u0938 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0905\u0902\u0926\u0930\u0942\u0928\u0940 \u092a\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094b \u0938\u0942\u091c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0915\u094b \u0926\u0938\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0909\u0932\u094d\u091f\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0910\u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0908\u0964 \u0915\u094b\u0932\u093e\u0908, \u0938\u093e\u0932\u092e\u094b\u0928\u0947\u0932\u093e, \u090f\u091a\u0964 \u092a\u093e\u0907\u0932\u094b\u0930\u0940, \u0928\u094b\u0930\u094b \u0935\u093e\u0907\u0930\u0938, \u0930\u094b\u091f\u093e \u0935\u093e\u0907\u0930\u0938 \u0906\u0926\u093f \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u094d\u091f\u092e\u0915 \u092b\u094d\u0932\u0941 \u092d\u0940 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947, \u092c\u0941\u091c\u0942\u0930\u094d\u0917 \u0914\u0930 \u0910\u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0915 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0917\u0948\u0938\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b\u090f\u0902\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0947\u091f \u092b\u0942\u0932\u0928\u093e (Stomach Care Tips)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0947\u091f \u0917\u0948\u0938 \u092f\u093e \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u092f\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092d\u0940 \u092b\u0942\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092b\u0926\u093e \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u0916\u093e\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u0947\u091f \u092b\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u091a\u094c\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0902\u0917 \u0915\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092c\u0922\u0929\u0947 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u0947\u091f \u092b\u0942\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094b\u0932\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938 (Stomach Care Tips)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094b\u0932\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u092f\u093e \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0921\u093c \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u091c\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u091c\u0932\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u092f\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0920\u0902\u0921\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0905\u0932\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0947 \u091b\u093e\u0932\u0947 \u092b\u091f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091b\u093e\u0932\u0947 \u092b\u091f\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0915\u094d\u0932\u0949\u091f \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0947\u091c \u0926\u0941\u0930\u094d\u0917\u0902\u0927 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u094b\u0932\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u092d\u0940 \u0906 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u092f\u093e \u0906\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u0930\u0932 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u0924\u0947 \u092f\u093e \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0924\u0930\u0932 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0932 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0924\u0932\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0940\u0928 \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u0924\u0932\u0947 \u0926\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0932\u094d\u092f\u0941\u0921 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0915\u0941\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 (victims of malnutrition) \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0930\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927\u0915 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0928 14 \u092c\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0905\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0932\u093e-\u092d\u0941\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0924\u0928\u093e\u0935 \u092d\u0940 \u0915\u092c\u094d\u091c- \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0939\u0930 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u093f\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0914\u0930 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0915\u092c\u094d\u091c \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0948\u0938 \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e \u0909\u0924\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0948\u0938 \u092c\u0928\u0947\u0917\u0940\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u091a\u092c\u093e\u0915\u0930 \u0916\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0940\u0928 \u092c\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0917\u093e \u092e\u0940\u0932 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091a\u093e\u090f \u0915\u0941\u091b-\u0915\u0941\u091b \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930\u093e\u0932 \u092a\u0930 \u092e\u093f\u0928\u0940 \u092e\u0940\u0932 \u0916\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092c\u093e\u0926 \u0928 \u0938\u094b\u090f\u0902\u0964 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u091f\u0939\u0932\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092d\u0940 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0947\u091f \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092b\u0942\u0932\u0947\u0917\u093e\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0949\u092f\u094b\u0932\u093e\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0918\u0921\u093c\u0940 \u0915\u094b \u0926\u0941\u0930\u0938\u094d\u0924\u0940 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f \u0924 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u092e\u094c\u0938\u092e\u0940 \u092b\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u091a\u093e\u092f, \u0915\u0949\u092b\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0928\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0938\u0949\u092b\u094d\u091f \u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u091c\u0902\u0915 \u092b\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u091f \u092b\u0942\u0921 \u0928 \u0916\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0930\u0947\u0936\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u090f\u0915 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u0917\u0941\u0928\u0917\u0941\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 (Drinking warm water) \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<figure style=\"width: 1280px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Stomach Care : \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090f\u0902\u0917\u0940 \u092f\u0947 14 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902, Truthful Tips\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2018\/01\/01\/01\/57\/woman-3053492_1280.jpg\" alt=\"Stomach Care : \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090f\u0902\u0917\u0940 \u092f\u0947 14 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902, Truthful Tips\" width=\"1280\" height=\"853\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Stomach Care : \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090f\u0902\u0917\u0940 \u092f\u0947 14 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902, Truthful Tips<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u094b \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0930<br \/>\n(Yoga asanas beneficial in constipation)<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0939\u0932\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 (\u0939\u0932\u093e\u0938\u0928)\u00a0 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0930\u0905\u0938\u0932, \u092f\u0939 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0948\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u092f\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0938\u0930\u094d\u0915\u0941\u0932\u0947\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0939\u0940 \u0914\u0930 \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0932\u093e\u0938\u0928 \u0938\u0947 \u0928 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u092a\u0947\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0907\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u0932\u093e\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0947\u0932\u0940 \u0932\u093e\u0907\u092b \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0939\u0932\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0926\u0930\u0940 \u092f\u093e \u091a\u091f\u093e\u0908 \u092a\u0930 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u092c\u0932 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0932\u0947\u091f \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0930 \u0938\u0947 \u091f\u091a \u0939\u094b\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0906\u092a \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u092e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a 90 \u0921\u093f\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u094b\u0923 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0906\u092a\u0915\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0914\u0930 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0940 \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092b\u0930\u094d\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u091f\u091a \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u090f\u0915 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0947\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0906\u092a \u0924\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0930\u094b\u091c \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0917\u0948\u0938 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0917\u0941\u0926\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0915\u0947 \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u0925 \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093f\u0924 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0935\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0935\u0928\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0930\u094d\u0930\u093f\u091f\u0947\u092c\u0932 \u092c\u093e\u0909\u0932 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u092d\u0940\u00a0 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0932 \u0907\u0938 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u091f\u0947\u091c \u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0915\u0920\u094b\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u091c\u093c\u094b\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0935\u0928\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093e\u0938\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0926\u093f\u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u091a\u0928\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0938\u093e\u092b\u093c \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u091a\u091f\u093e\u0908 \u092c\u093f\u091b\u093e\u0915\u0930 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u092c\u0932 \u0932\u0947\u091f \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u094b \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u0947 \u092e\u094b\u0921\u093c \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0915\u095c\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091b\u093e\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0932\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0928\u093e\u0915 \u0915\u094b \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u091f\u091a \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0926\u0941\u092c\u093e\u0930\u093e \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u092f\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0948\u0930\u094b \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092c\u093e\u0926 \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u092c\u093f\u0932\u0915\u0941\u0932 \u092d\u0940 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0926\u094b \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930\u093e\u0932 \u0930\u0916\u0947\u0902<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0915\u092e\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092f\u093e \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0923\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0923\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0939 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f, \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u094b \u090f\u0928\u0938\u0940\u092c\u0940\u0906\u0908 \u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0928\u0938\u0940\u092c\u0940\u0906\u0908 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0907\u0930\u094d\u0930\u093f\u091f\u0947\u092c\u0932 \u092c\u093e\u0909\u0932 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0905\u0902\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0907\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0923\u093e\u0938\u0928 \u0915\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0916\u0941\u0932\u0947 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u0939\u0935\u093e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0926\u0930\u0940 \u092c\u093f\u091b\u093e\u0915\u0930 \u0936\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092a\u0930 \u0932\u0947\u091f \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0932\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0932\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u0942\u0932\u094d\u0939\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0924\u0932\u0935\u0947 \u091c\u092e\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u091f\u091a \u0939\u094b\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u092b\u0948\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u091a\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u093e\u0902\u091a \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0930\u0940\u0922\u093c, \u091c\u093e\u0902\u0918 \u0914\u0930 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2021\/03\/27\/10\/43\/yoga-6128116_1280.jpg\" alt=\"Stomach Care : \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090f\u0902\u0917\u0940 \u092f\u0947 14 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902, Truthful Tips \" width=\"1280\" height=\"850\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092e\u092f\u0942\u0930\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b\u00a0 \u092e\u092f\u0942\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0938\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u092f\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0930\u093e\u092c\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u094b \u092e\u092f\u0942\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u092f\u0942\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u0902\u0938\u0902\u091f\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092a\u0949\u0935\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u092e\u092f\u0942\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u090f\u0915 \u091a\u091f\u093e\u0908 \u092a\u0930 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0932 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0901\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u091f\u093f\u0915\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u090f\u095c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0906\u0917\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u091d\u0941\u0915\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0939\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0924\u0915 \u0907\u0938\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0906\u092a \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 4 \u0938\u0947 5 \u092c\u093e\u0930 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u092f\u0939 \u092f\u094b\u0917 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0902\u091c\u0930\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u091c\u093e\u091c\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092c\u093e\u0932\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0928\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0938\u093e\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u094b \u091a\u0932\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0926\u0947\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u0916\u093f\u0930 \u092c\u093e\u0932\u093e\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u092c\u093e\u0932\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u091a\u091f\u093e\u0908 \u092a\u0930 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0939\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0917\u0947 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u091d\u0941\u0915\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u093e\u0925\u0947 \u0915\u094b \u091c\u092e\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u091f\u093f\u0915\u093e \u0926\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0947 \u0906\u0917\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092b\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u0947 \u092f\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u093e \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u091a\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u093e\u0902\u091a \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0947\u091f \u0915\u093e \u0911\u092a\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0939\u091c\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0909\u0932\u091f\u0940 \u0915\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0905\u0930\u094d\u0927\u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0930\u094d\u0927\u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092e\u0938\u093e\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u092c\u094d\u091c \u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u0940 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u0925\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u0902\u0938\u0902\u091f\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092a\u0949\u0935\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0930\u094d\u0927\u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0928\u0940\u091a\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u0923\u094d\u0921\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u090f\u0902, \u0907\u0938 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0930\u0940\u0922\u093c \u0915\u0940 \u0939\u0921\u094d\u0921\u0940 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0917\u0932\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0902\u0921\u0940\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u094b \u092e\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u093e\u0902\u0918 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964 \u092c\u093e\u092f\u093e\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0926\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u094b \u0926\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0940 \u090f\u0921\u093c\u0940 \u0926\u093e\u092f\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092b\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0926\u093e\u090f\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u094b \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u093e\u0902\u0918 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u091f\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u094b \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0915\u094b \u092c\u093e\u092f\u0940\u0902 \u0924\u0930\u092b \u0918\u0941\u092e\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921\u094d\u0938 \u0924\u0915 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0902\u091a \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u092a\u0947\u091f \u0915\u093e \u0911\u092a\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0939\u0947\u091c \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0905\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0905\u0902\u0917 \u0915\u094b \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0915\u094b \u092a\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u093f\u092b\u093e\u092f\u0924\u0940 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0905\u092d\u0940 \u092f\u0939 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u094b\u0917 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092f\u094b\u0917 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0930\u0932 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u0930\u0940 \u092c\u093f\u091b\u093e\u0915\u0930 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u092c\u0932 \u0932\u0947\u091f \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092b\u0948\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0926\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u094b \u092e\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0926\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u094b \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091f\u091a \u0915\u0930\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u094b \u0926\u093e\u092f\u0940\u0902 \u0913\u0930 \u0918\u0941\u092e\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093e\u092f\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0940 \u0909\u0901\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0906\u0927\u0947 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0941\u092c\u093e\u0930\u093e \u0938\u0947 \u092f\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u093e \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0924\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e-\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0915\u092e\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0915\u0902\u0927\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092f\u093e \u0930\u0940\u0922\u093c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902 \u092f\u093e \u0910\u0938\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902 \u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0911\u092a\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0939\u094b \u091a\u0941\u0915\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a title=\"Healthy Fruits for Cold\" href=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/healthy-fruits-for-cold-eat-these-nut\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Healthy Fruits for Cold : \u0907\u0928 4 \u0917\u093f\u0930\u0940\u0926\u093e\u0930 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0916\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0947\u0902<\/a><\/h4>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u091a\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0938 10 \u0938\u0947 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090a\u092a\u0930 \u092c\u0924\u093e\u090f \u0917\u090f \u0938\u092d\u0940 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0915\u093e\u092c\u0932\u0947 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0928\u0928\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0907\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e (Stomach Care)<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0938\u093e\u092b\u093c \u091c\u0917\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u091f\u093e\u0908 \u092c\u093f\u091b\u093e\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u094b \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u092e\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0932\u0925\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u092e\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0940\u0927\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u091f\u0916\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0902\u091a \u092e\u093f\u0928\u091f \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u094b \u0924\u0940\u0928 \u092c\u093e\u0930 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938\u0938\u0947 \u090f\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e-\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a title=\"Best Health Tips\" href=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/best-health-tips-perfect-medicine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Best Health Tips : \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u0940 \u0939\u0948 \u0905\u0928\u0915\u0947 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0905\u091a\u0942\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f<\/a><\/h4>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2021\/03\/27\/10\/44\/yoga-6128120_1280.jpg\" width=\"1280\" height=\"850\" \/><\/h3>\n<h3>\u0935\u093e\u092f\u0941 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0938\u0928 (Stomach Care)<\/h3>\n<p>\u0935\u093e\u092f\u0941 \u0906\u0938\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092e\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0917\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0915\u094b \u0935\u093e\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091c\u093e\u0902\u0918, \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0907\u092f\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e (Stomach Care)<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u092e\u0941\u0930\u094d\u0917\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0902\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0909\u0901\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0902\u091c\u0947 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u092c\u093e \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0938\u093e\u0902\u0938 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u094b \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u091d\u0941\u0915\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930\u094b \u0915\u094b \u0938\u0940\u0927\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0941\u090f \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u092f\u0939 \u0906\u0938\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0902\u091a \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a title=\"Health Knowledge\" href=\"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/health-knowledge-why-these-diseases-occur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Health Knowledge : \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u0947 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902<\/a><\/h4>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928\u00a0(Stomach Care)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0941\u092a\u094d\u0924 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u093e \u0905\u092a\u0917\u094d\u0930\u0947\u0921\u0947\u0921 \u0935\u0930\u094d\u091c\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0906\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0928 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0915\u092c\u094d\u091c \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e (Stomach Care)<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920 \u091c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0932\u0947 \u091c\u093e\u0915\u0930 \u091c\u092e\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u091f\u093f\u0915\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u091f \u0915\u094b \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u092e\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092f\u0939 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u091c\u092e\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e-\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u0930\u0924\u0947\u0902:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0905\u0917\u0930 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u093e\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092c\u0932\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0930\u0940\u0922\u093c \u090f\u0935\u0902 \u0915\u092e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u092f \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a title=\"Join Us\" href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/BjJKASNb01f6bnEU4ljOhi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Join Us on Whats-app<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stomach Care : \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092a\u0947\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 (Stomach Health) \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u091a\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0935\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0917\u0921\u093c\u093c\u092c\u0921\u093f\u095f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f\u092f \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[702,1253,1255,1250,1249,1251,1252,32,18,1246,1247,712,1245,1254,1248,1235,1241,1240,1236,1237,1242,1238,1239,1244,1243,1256],"class_list":["post-775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-constipation","tag-diarrhea","tag-drinking-warm-water","tag-gais-kee-samasya","tag-gas-problem","tag-gastro-esophageal-reflux-disease","tag-gastroenteritis","tag-health","tag-health-tips","tag-health-tips-in-hindi","tag-healthy-food","tag-how-to-clean-stomach","tag-stomach-ache","tag-stomach-care-tips","tag-stomach-diseases","tag-stomach-health","tag-stomach-health-care","tag-stomach-health-test","tag-stomach-health-tips","tag-stomach-health-tips-in-hindi","tag-stomach-healthy","tag-stomach-healthy-food","tag-stomach-healthy-tips","tag-stomach-infection","tag-stomach-pain","tag-victims-of-malnutrition"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chanchalsingh.in\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}