सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही एक गिलास गुनगुना पानी लें और इसमें एक नींबू का रस मिलायें। खाली पेट इसका सेवन करें।
ध्यान रखें इसे पीने के बाद एक घंटा तक कुछ भी खाने पीने से बचें। मात्र 2 दिन गुनगुना नींबू पानी का सेवन करने के बाद तीसरे दिन आपके चेहरे पर एक अलग ही ग्लो दिखेगा।
त्वचा की ग्लो को हल्दी का पानी बढ़ाता है। यह आपके पूरे शरीर को डिटॉक्स करेगाए त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाएगा।
इसके लिए रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में आधा छोटा चम्मच हल्दी का पाउडर मिलाकर लेना है।
साबुत अनाज का सेवन चेहरे में चमक लाने में काफी सहायक होता है। इसके अलावा पालक, गाजर, टमाटर, अंडे को भी अपनी डाइट में शामिल करें।
सर्दियों में त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए अपने स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर चुने और दिन में कम से कम 2 बार इसका उपयोग करें।
सर्दियों में नहाते समय गर्म पानी की जगह नॉर्मल पानी का उपयोग करें। पानी थोड़ा सा भी ज्यादा गर्म होगा तो यह स्किन ड्राइनेस को बढ़ा सकता है।